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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳明通：我們的大陸政策非常具體 : 針對高雄市長韓國瑜批評當前兩岸政策空洞的相關發言，陸委會主委陳明通今天(12日)回應表示，政府的大陸政策依據中華民國憲法、兩岸人民關係條例及相關法規處理兩岸關係、理順兩岸關係，特別是在此架構下，捍衛台灣主權與尊嚴，「我們的大陸政策非常具體」。 陳明通指出，兩岸間的既有交流也都依序進行，所以韓國瑜日前可以順利到中國大陸訪問，親民黨主席宋楚瑜也準備赴陸，這都是在既定政策之下，具體理順了兩岸關係。 陳明通強調，政府的大陸政策兼顧法律層面，捍衛了國家的主權跟尊嚴，同時還加以理順了兩岸關係。 原始連結
睡眠障礙 恐引發肩頸痠痛 : 【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也有肩頸痠痛的困擾嗎？其實肩頸痠痛又稱肩頸綜合症，是指腦根部、頸部至肩胛骨部位間的肌肉痠痛、僵硬，且常感到肩頸背重物壓著的感覺，不僅會影響日常生活、睡眠品質，症狀嚴重時，恐會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、眩暈等症狀；衛生福利部基隆醫院中醫科醫師簡士傑指出，尤其3C產品盛行，若姿勢不正確，無形中就會使肩頸增加負擔，出現痠痛現象。 有睡眠障礙者 恐引發肩頸痠痛問題 若長時間處於勉強姿勢，使得頭頸部受力不當，這時不僅會造成周圍肌群循環不良、頸椎關節磨損、頸椎間盤病變等問題，嚴重可能使神經血管遭壓迫；簡士傑醫師表示，造成肩頸痠痛綜括原因，除了長期姿勢不良造成病症，若頸部有退化性關節炎、椎間盤突出，或因情緒緊繃、睡眠障礙，使神經感受壓力導致肌肉收縮，都可能出現肩頸痠痛問題。 肩頸酸痛原因多 對症下藥才能根除 另外，若有感冒、高血壓、心絞痛及心肌梗塞之臟器反射疼痛、其他身體慢性發炎等情況時，也可能引起病症，診斷上得找出原因，才能對症下藥，避免造成後遺症；簡士傑醫師表示，要改善肩頸痠痛問題，其實只要透過平時多注意正確姿勢，且改善睡眠狀況，症狀就能獲得好轉，僅少數民眾會演變成慢性疼痛，有時得靠手術才能解決問題。 使用貼布舒緩酸痛 注意時間避免皮膚損傷 民眾也要注意，若屬於頸部退化性關節炎或椎間盤突出，造成上肢麻木或疼痛無力，應避免隨意推拿或整脊以免造成癱瘓，即使使用貼布舒緩，也要注意使用時間，才能避免皮膚損傷；簡士傑醫師提醒，從改善生活習慣做起，就能有效舒緩肩頸痠痛問題，若症狀仍未改善，必要時，也應尋求專業醫師治療，才能有效根除病症。
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