【便宜訂房便宜訂房推薦】馬哥拉瓜迪亞列克星敦飯店 - 夫勒辛

 

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

 

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商品訊息描述: 線上訂房費用

主要設施

• 81 間客房
• 餐廳和酒吧/酒廊
• 供應早餐
• 免費機場接駁車
• 24 小時健身中心
hotel限時預訂優惠
• 自助停車
• 24 小時商務中心
• 24 小時櫃台服務
旅館折扣
• 冷氣
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 自動櫃員機

鄰近景點

• 拉瓜迪亞機場
• 花旗球場 (2.5 公里)
• 皇后植物園 (1.5 公里)
• 艾德菲大學 (2.2 公里)
• 法拉盛草原公園高爾夫球場 (2.3 公里)
• Louis Armstrong 體育館 (2.8 公里)

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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 塑膠袋回收難！ 不懂分類成環保殺手

:

國人塑膠袋使用量大，107年光是購物用塑膠袋就多達152億個，但整體回收率只有大約10%，環保署除了持續宣導，6月底將成立聯盟，從量販店開始實施塑膠膜的集中回收，希望減少塑膠袋用量的同時，也增加回收再製的可能。

來到紡織品專區，也幾乎看不到塑膠的蹤影，改用紙來替代掛襪子的塑膠環。

有機商店總經理李妙玲：「我們全部換成這樣子紙的這種環，還有整個工序，其實就是要讓廠商把所有的鉤子全部換掉。」

從塑膠餐具、塑膠袋到塑膠包材，每一次使用對環境都是傷害，而要真正減少塑膠廢棄物，除了政策要推動，民眾更得加強主動分類的環保意識。

更多 TVBS 報導
新！今起麥當勞推「就口杯蓋」 年減16%塑膠
開全球首例！ 台灣麥當勞禁用「塑膠吸管」
吸管掰掰！麥當勞12日推「冷飲就口」 6月底施行
4大場所內用禁塑膠吸管政策 環保署：4月底定案

 【圖表】凡吃過，必留下體積：春節年菜、零食熱量「消耗」清單

:

文／羊正鈺

《關鍵評論網》順手幫大家試算一下，從除夕下午開始，年夜飯前少不了要先吃點零食（元寶巧克力*2、牛軋糖*2、豬肉乾*2、魷魚絲*1），上述年夜飯假設是5人份，飯後再吃點堅果（開心果*5、西瓜子*3），大年初一一早當然要吃個（年糕*2、地瓜酥*1），也就是從除夕傍晚到了大年初一中午前，就累積了4969大卡，也就是說大約要走1490分鐘（24.8小時），以時速4公里來估計，大概要走個100公里才能消耗掉這些熱量，也就是說在台北的話，至少要「忠孝東路走10遍」。

（忠孝東路從中山南北路口到研究院路，共有7段，全長約10.1公里）

國民健康署署長邱淑媞另外也建議大家選擇年菜有幾個原則，少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康，若需買外帶年菜或上館子用餐，則需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多添蔬菜」、「足量水果」4大原則，以免傷身。

1. 「精挑細選」：選食材、選烹調方式，應優先選擇家禽類如雞肉、鴨肉及海鮮類等白肉，選擇瘦肉取代油脂高的肥肉，另外可選擇海鮮料理如蒸魚、海參、鮮蝦、花枝熱量及飽和脂肪皆較低；烹調方式則以清蒸、滷、燙、涼拌菜餚為主。
2. 「年年有餘」：份量較大的食物，如豬肋排、雞腿建議民眾可以共享，或將1餐分成2餐食用，避免過量飲食，且肉類可去皮減少熱量及飽和脂肪的攝取。
3. 「多添蔬菜」：建議民眾可額外炒青菜或準備新鮮蔬菜，適量加入肉品或湯品年菜中，例如：燉品可加入蘿蔔一同燉煮；鍋品則可加入茼蒿、高麗菜、香菇、金針菇；肉品則可加入燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜，不但可以增加膳食纖維，且可以增加飽足感。
4. 「足量水果」：避免購買如八寶芋泥、糯米糖藕、芝麻糊等甜點，以當季新鮮水果（如柑橘、小番茄、葡萄、蓮霧、草莓）取代甜點，水果中富含維生素及膳食纖維，建議每天應攝取2份水果（1份水果約1個拳頭大小），可以促進健康、提高免疫力，達到預防疾病的效果。

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