【自旅遊訂房】涔塔拉安達德維渡假村 - 喀比
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【張尤金專欄】陳偉殷生涯最慘烈一役 到底怎麼發生的？（下） : 經過這場比賽的洗禮之後，陳偉殷的防禦率從賽前的4.02跳到24.75，暴增超過20分。美國網友的酸言酸語爭相噴發：
「今天陳偉殷的投球策略大概是這樣：投89 mph的紅中速球，看看會發生什麼事；偶爾夾雜幾顆掉不下來的變化球，就是搞笑而已。」
「陳偉殷和Chris Davis（截至昨天連續49個打數無安打），誰比較爛？」
「如果現在付錢叫陳偉殷馬上走人，有任何人會不高興嗎？」
「哇嗚！紅人打出背靠背靠背的全壘打。可憐的陳偉殷，派他出去是當打擊練習的餵球投手是吧！」
「陳偉殷的防禦率20.24已經比他的年薪20M還高了！」
「將Jose Urena貶到牛棚，陳偉殷直接釋出，因為連我12歲的女兒都能從他手上打出安打！」
投不好是事實，鄉民的酸言酸語固然無須理會，但這幾天早就有警訊出來了。在今天這場比賽之前，馬林魚牛棚總共投了34局，但身為長中繼的陳偉殷竟然只投了2局，上一次出賽已經是整整一個禮拜前的事了。日前馬林魚官網記者Joe Frisaro還發表個人看法：
「馬林魚球團應該嘗試各種交易陳偉殷的可能性，有可能要多貼上一名中繼投手才交易得掉。如果能有其他球團願意吃下陳偉殷4,200萬美元剩餘薪資中的1,000萬美元，這筆交易就值得了。」
Joe Frisaro講的交易包裹原本就難度很高，況且在今天這場空前大爆炸後，更是不可能。某媒體和網友還要堅持陳偉殷有「大合約護身」就不會被釋出嗎？別傻了！
轉移焦點，說些開心的事吧！6局下半陳偉殷觸身球打中紅人主砲Joey Votto，Votto第一時間眼神惡狠狠地拎著球棒走進場內，但走沒幾步，隨即彎腰撿球拋回給陳偉殷。不知道當下偉殷的心臟有沒有大跳一下：
畢竟前天紅人的場上衝突讓人印象深刻。就如文章開頭提到的「龍象大亂鬥」，下面這一幕像不像當年的龍象大戰（笑）：
Yasiel Puig一個人打海盜全隊的事蹟也被網友各種kuso，簡直笑翻：
一場比賽投不好，咬咬牙就過了。明天又是一個全新的開始！加油！
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過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力 : 記者楊晴雯／台北報導 農曆春節常是流感疫情高峰，憂心流感一起過年，醫師建議，要提升身體免疫力，可多食用富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。 ▲衛福部提醒，流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。 根據健保署統計，春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多，而農曆春節常是流感疫情高峰，國內往年流感就診人次於春節達到最高。 衛福部指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。 如何避免流感纏身？中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，研究顯示，無論是對先天（延長嗜中性白血球的有效壽命）或後天免疫系統而言，維生素Ｃ均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性，如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能，有助降低身體因代謝造成的氧化傷害，同時強化免疫防禦系統，阻擋疾病入侵。 林文元進一步說，民眾可多攝取富含維生素Ｃ的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。 此外，過年團圓圍爐，少不了豐盛又美味的年菜，林文元指出，這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物，若大魚大肉不忌口，再加上吃多年節零食，大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食，容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。 林文元也提醒，年節期間也要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其是要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康；高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。 林文元再次呼籲民眾，除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力，預防流感找上門，也要多補充膳食纖維，減少腸胃過多負擔，才能健康快樂過好年。 更多三立新聞網報導
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