【親子出國旅遊訂房】瑪德萊娜瑞萊斯飯店 - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大蒜可防癌、降血糖 但生吃得注意...「這些人」尤其不適合 : 現代科學證明，大蒜中的蒜素不但可以消炎殺菌，也能降低膽固醇。台大食科所的研究顯示，大蒜只要一天一瓣，降膽固醇效果就很好。 台灣營養基金會執行長吳映蓉在專欄表示，大蒜中的「蒜素」對多種球菌、桿菌和病毒等有很強的抑制，而且也具有抗發炎效果，好處多多： 1.具有防癌功效 大蒜中的有機硫化物─「蒜素」、「艾喬恩」及類黃酮素─「楊梅素」、「檞皮素」、「芹菜素」、「豆香素」等個個都是抗癌高手。 2.阻斷致癌物生成 大蒜中的「香豆素」能夠「抓住」如香腸或臘肉中的保色劑--硝酸鹽，讓硝酸鹽沒有機會變身成致癌性極強的「亞硝酸胺」，能阻止胃癌的發生。 3.預防心血管疾病 大蒜中的「蒜素」、「艾喬恩」能抑制血小板凝集，而且「艾喬恩」本身也能抑制膽固醇的合成，其他存在於大蒜中的類黃酮素也能抑制血管中的膽固醇氧化「卡」血管。因此，大蒜是預防血管硬化、中風，保護心血管的優良食物。 4.預防胃潰瘍 大蒜中的「蒜素」能抑制「幽門桿菌」的生長，而「幽門桿菌」是誘發胃潰瘍的元凶之一。 5.維持血糖穩定 大蒜中「楊梅素」的含量相當高，「楊梅素」是降血糖非常重要的植物化學物質，因此，若想要降血糖的人可以多吃一些「煮熟」的大蒜，因生的大蒜太辣不可太多。 （圖片來源：pixabay） 生大蒜與熟大蒜作用不同，生大蒜辣素多，刺激性強，不但容易刺激胃酸分泌，也會加強發炎反應，因此胃發炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘等體質容易上火的人，不宜生吃大蒜，以免加重病情。 吳明珠醫師也提醒，台灣氣候濕熱，多吃大蒜容易長紅疹，嗜蒜族要適可而止。 延伸閱讀： 蔥薑蒜這樣保存 竟然更營養 8種台灣版「超級食物」 防癌、抗老、有活力 美顏、護肝、抗老 此時節吃「這個水果」正好 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章大蒜是明星食材
哪些人不能吃
低溫特報 新北市府啟動防寒機制 : (記者黃秀麗新北報導)中央氣象局25日下午最新發布低溫特報，受到強烈大陸冷氣團影響，明晚起至27日清晨，新北市部分地區將出現攝氏10度左右低溫。新北市侯市長特別呼籲市民朋友，白天在戶外活動或工作時應注意保暖，入夜後氣溫將更為寒冷，溫差大，家中長輩或有心血管疾病患者，務必加強防護措施。 侯友宜市長為關懷街友避寒情形，於25日晚間至三重正義公園街友聚集地點探訪慰問，致贈保暖的物資並了解街友生活情形，鼓勵回到家庭或工作崗位。侯市長叮嚀，明日的低溫會再度下滑，請年長者及心血管疾病患者起床時動作放慢，並加上保暖衣物、喝溫開水，如晨間外出活動時應先評估自身狀況及氣溫環境，做好保暖措施；同時要求長照管理中心及相關社福機構加強照護年長者、收容者的健康。 新北市謝政達副市長強調，市府將持續啟動防寒機制，本市所轄圖書館及遊客中心等相關場所提供熱開水，如有需要可就近前往。各單位落實訪視關懷本市獨居長者及街友等弱勢族群、消防車巡迴廣播夜間宣導防範一氧化碳中毒等措施，將持續執行防寒關懷任務，陪伴市民度過低溫侵襲，也請市民朋友務必做好保暖措施。如有發現需要協助之民眾，請撥打市府1999專線，緊急狀況時請撥打119報案電話。(自立晚報2019/1/25) 圖說:勤務警察探訪關懷及提醒年長者健康防寒保健注意事項
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