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《防病》養好抵抗力、適應過敏原防氣喘 : 據統計,台灣約有一百多萬氣喘患,即使症狀輕微也最好儘早治療,避免症狀惡化或是影響生活品質。 開業中西廖桂聲昨日表示,氣喘是慢性病當中相當難纏疾病,除了藥物濫用原因外,罪魁禍首在於空氣汙染,所以在空氣污染嚴重的地方,氣喘發生率也相對提高,除了接受治療之外,建議培養抵抗力適應過敏原,如此才能和過敏原共同生存,也有助提高生活品質。 氣喘症狀包括感覺呼吸急促、呼吸有喘鳴的哮吼聲、胸悶、反覆咳嗽、久久不癒,或是在夜間咳嗽,甚至起床時還是咳個不停,或是激烈運動後頻頻咳嗽,呼吸也有明顯的哮吼聲,這謝就是罹患氣喘的徵兆,氣喘是一種慢性的呼吸道疾病。 廖醫師指出,許多因素都會誘發氣喘發作,比如像是過敏性鼻炎,常會導致氣管發炎反應,當氣管黏膜會分泌含有細菌、病毒及過敏原的黏液,產生黏稠的痰無法順利藉由咳嗽,將氣管內的痰排出,就常導致氣喘發作。 氣喘發作時,民眾可用熱的濕毛巾,摀住口鼻,以便吸收熱蒸氣,緩解過敏性鼻炎與氣喘不適,倘若鼻炎獲得妥適治療,對於氣喘也會有很大幫助,因為這些都是呼吸道發炎現象。 氣喘誘發病因有九成跟遺傳過敏有關,氣喘既然與遺傳過敏有很大關係,婦女在懷孕的四個月後,就應避免接觸過敏原。如環境中的蟑螂及其排泄物,以及貓、狗、鳥等寵物的毛都應該盡量遠離,以便避免產下遺傳性過敏體質的嬰兒。 簡單來說,避免接觸過敏原有助減少產下遺傳過敏體質的嬰兒,只是周遭生活環境上,這些過敏原隨時都存在,而且無法絕對避開或遠離,這時只能培養抵抗力適應過敏原,同時和過敏原和平共存才是上上之策。
防學校群聚感染 水痘、諾羅各有招 : 【台灣醒報記者林稚雯綜合報導】日前中山大學爆發水痘群聚感染、20日晚間又爆發彰化和美高中國中部學生諾羅病毒群聚感染。面對群聚感染事件,疾病管制署副署長兼發言人羅一鈞醫師指出,空間淨置與消毒就足以控制水痘疫情,而針對諾羅病毒,則呼籲國人食用貝類務必全熟,處理食材也需生、熟食分開,避免交叉污染、病從口入。 高雄中山大學日前爆發水痘群聚事件,4個月下來共有6系7班22名學生感染水痘。為有效消除水痘疫情,中山大學宿舍服務中心在1月10日公告,宿舍將採取高規格防疫標準,寒假期間防疫關閉,取消宿舍封閉期間臨時取物措施,將藥水噴灑消毒範圍擴及宿舍房內,對於曾與水痘患者接觸的665位學生,則依衛生局要求填寫健康追蹤通知書。 彰化縣立和美高中國中部三年級學生畢旅期間,爆發諾羅病毒群聚感染,據校方網頁公告,約有70多位學生疑似感染A型流感與病毒性腸胃炎,為防範疫情擴大,校方決定寒假輔導自1月21日起至23日止,停課三天。若24日仍身體不適的同學,則建議繼續請假,在家休息。 羅一鈞受訪時表示,今年冬天為水痘高峰期,每週約有800至900人次因水痘症狀就醫。雖然水痘好發期為小學和中學時段,但現階段大學生非公費水痘疫苗接種族群,除非該生曾自費接種疫苗,或於幼時曾經感染水痘,才會在體內產生水痘的免疫力。 水痘群聚感染處置方式為地方衛生局權責。對於高雄市衛生局與中山大學研議後決定關閉寒假宿舍,羅一鈞說水痘只會透過空氣傳染,經宿舍淨空消毒,病毒就不會存留在空氣中,足以阻絕疫情擴大,雖會造成不便,但為積極有效的防疫措施。 針對和美高中國中部疫情,彰化縣衛生局長葉彥伯說明,初步研判為疑似諾羅病毒等引起之群聚事件,因諾羅病毒傳染途徑為糞口傳染,呼籲學生重視個人衛生、勤加洗手。羅一鈞則補充,仍會追溯學童在發病前24至48小時的行程,調查有無共同用餐或飲水環境,以釐清發病原因及確切症狀。 羅一鈞也呼籲,春節為諾羅病毒好發期間,民眾吃火鍋燒烤要注意食材熟度,特別是蛤蠣與牡蠣為國人感染諾羅病毒最常見食材,寧可捨棄口感、充分烤熟後再行食用。在烹調料理時,也需注意生食熟食需分開砧板與刀具處理,避免生熟相混造成交叉感染。
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