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喝黑糖薑茶會致癌?營養師揭「丙烯醯胺」真正地雷是這些 : 每日健康 / 採訪報導 葉韋廷 日前新聞報導指出,黑糖在煮的過程中,會釋放出丙烯醯胺這樣的致癌物質。引發許多民眾關注,難道我們所知道的「健康的黑糖」其實不健康嗎?來看看高敏敏營養師怎麼說! 黑糖含有丙烯醯胺=會致癌!? 丙烯醯胺是一種高溫烘培或烹調會出現的物質,所以不只是黑糖,炸薯條、洋芋片、甚至可可豆、咖啡豆內其實都有,黑糖是無辜的,問題不在黑糖,而是因為「高溫」!而像烤肉、烤土司等,焦黑的部分都有可能含有致癌物質,會增加罹患癌症的機率。 如何將丙烯醯胺排出體外? 營養師建議,若真的覺得自己吃了很多不利身體的東西,那就多補些對身體有益的東西囉。而最簡單的就是多喝水,多喝水多排尿,促進身體代謝!另外還有多吃蔬菜水果,因為蔬菜水果中含有抗氧化、抗自由基的物質,所以細胞如果已經受到自由基的傷害,蔬菜水果可以幫助我們身體新陳代謝。 水果的醣份比黑、白、紅更容易代謝? 水果裡面的醣分,是不同於黑白紅糖的「酉唐」,而不是精緻糖,是人體所需要的醣分,屬於碳水化合物的一部份。而水果中含有維生素及礦物質,當中含有人體所需的醣類、碳水化合物,所以建議一天吃最少要吃兩個拳頭大小的分量。 《延伸閱讀》:「黑糖薑茶」解經痛?醫師:非人人適合,改喝兩種茶才對 《延伸閱讀》:黑糖波霸奶茶助脾、消痰,但是一天喝超過「這個量」恐致癌
中橫便道21至4月底前新增開放通行時段 : (記者陳世長台中報導)為促進梨山地區農產品輸運、觀光及居民返家便利通行,台中新市府團隊上任後,在兼顧環境安全條件下,成功向交通部爭取台8臨37線便道增加開放通行時段,自明(21)日起至4月底,每逢週五至周一(含假日),開放通行增加為4個時段(上午7時、10時、12時、16時30分);農曆春節期間增加至5個時段(新增14時30分),提供核可的車輛行駛,並協調豐原客運增班,以利當地農產品運銷、觀光及當地居民通行。 交通局長葉昭甫表示,市長盧秀燕上任後,積極向交通部公路總局第二區養護工程處,協調爭取台8臨37線便道增加開放通行時段,公路總局二工處積極回應市府要求,在便道第二期安全提升工程進入施工高峰,以及5月汛期前,自108年1月21日至4月30日,每逢星期五至星期一(含假日),由原開放3個時段(上午7時、12時、16時30分)增加至共4個時段(上午7時、10時、12時、16時30分)開放通行。 另春節期間,為利大梨山地區民眾返鄉團圓,將自108年2月1日至10日為期10天,增加至5個時段(上午7時、10時、12時、14時30分、16時30分)開放通行。 此外,更協調豐原客運增加865路公車通行班次,自2月5日至10日共6天,除常態3班谷關站及德基站雙向正常行駛(上午7時、12時及下午4時30分),另增加上午10時谷關往梨山,以及下午4時30分梨山往谷關各1班次,並加開1輛巴士。 交通局指出,本次增加開放時段僅至4月底前,5月汛期後停止開放,主要原因為公路總局考量汛期期間,可能因劇烈天氣產生降雨,且中橫便道大部分路段的車道寬度不足會車、沿線地質破碎,遇雨容易崩裂落石,通行仍具潛在風險。 此外,也可能將因道路巡查、路面清理作業不及,造成中橫便道民眾車輛大排長龍,交通不便。 交通局強調,中橫便道通行對象僅限梨山居民往返、工程維修、急難救助、學術研究及公務通行等5種對象。遊客可搭乘市區客運乙類大客車(目前為豐原客運865號公車)往返谷關及梨山,農曆春節期間雙向將增開一個班次加強疏運,方便民眾使用。2019/1/20
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