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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／國王開除主帥 有意接收湖人教頭華頓 : NBA 2018-19賽季例行賽昨天正式落幕，今(12)日各隊人事大動盪，差點終結12年無緣季後賽的國王決定裁掉主帥 David Joerger，有意接收可能被湖人解雇的教頭Luke Walton。 國王本季鹹魚大翻身，兩大重建主力也有明顯進步，一度有望重返季後賽，可惜最終以39勝43負名列西區第9，不少人視 Joerger為年度最佳教練之一，可國王總裁Vlade Divac不買單，但也有傳聞指出是Divac想獨大自己權利。 根據NBA記者Marc Stein報導，若湖人決定更換主帥，國王有意找來 Walton執掌兵符。湖人本季遭遇嚴重傷兵潮，連剛加入的「詹皇」LeBron James都受傷，最終以37勝45排在西區第10。 日前，湖人籃球營運總裁Magic Johnson閃電辭職，以免必須親口辭退自己器重的Walton，儘管Johnson未指名道姓，但大家都明瞭，湖人球季球結束就是Walton捲鋪蓋走路的時候了。 不過至今湖人老闆還未將Walton開除，球隊總經理也依舊是Rob Pelinka，但Walton可能會被要求調整他手下的教練團。 更多 NOWnews 今日新聞報導 更多追蹤報導 今日最夯新聞流量前3名
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過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力 : 記者楊晴雯／台北報導 農曆春節常是流感疫情高峰，憂心流感一起過年，醫師建議，要提升身體免疫力，可多食用富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。 ▲衛福部提醒，流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。 根據健保署統計，春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多，而農曆春節常是流感疫情高峰，國內往年流感就診人次於春節達到最高。 衛福部指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。 如何避免流感纏身？中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，研究顯示，無論是對先天（延長嗜中性白血球的有效壽命）或後天免疫系統而言，維生素Ｃ均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性，如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能，有助降低身體因代謝造成的氧化傷害，同時強化免疫防禦系統，阻擋疾病入侵。 林文元進一步說，民眾可多攝取富含維生素Ｃ的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。 此外，過年團圓圍爐，少不了豐盛又美味的年菜，林文元指出，這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物，若大魚大肉不忌口，再加上吃多年節零食，大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食，容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。 林文元也提醒，年節期間也要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其是要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康；高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。 林文元再次呼籲民眾，除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力，預防流感找上門，也要多補充膳食纖維，減少腸胃過多負擔，才能健康快樂過好年。 更多三立新聞網報導
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