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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭暨羅東社大 熱鬧開學 : 宜蘭暨羅東社區大學一○八年開學活動，靠海吃海~大坑社區。宜蘭暨羅東社區大學「一○八年開學活動」一千多人熱鬧參加，頭城鎮大坑社區耆老以靠海吃海的牽罟精神，吹響十二顆海螺，於昨（十二）日齊聲號召社區總動員，用濱海社區的在地故事導覽與道地海鮮佳餚，款待如潮湧至的社大來賓，要讓參加民眾感受大坑社區討海人純樸而直接的熱情，大坑里長也是大坑社區發展協會理事長陳棟華、宜蘭社區大學校長林庭賢共同主持。 宜蘭暨羅東社區大學每年與縣內社區合作舉辦開學活動，認識社區。訂於四月二十日在頭城鎮大坑社區舉辦社大「一○八年開學活動」。大坑社區居民總動員準備了四個月，訂名為「靠海吃海~大坑罟」要告訴大家大坑罟人與海共存生活面貌。 頭城鎮大坑社區舊名「大坑罟」又稱「過港」，是位於烏石港旁的小漁村，居民多靠海為生。社區耆老表示，先輩口傳祖先來自福建漳州佛曇鎮大坑村，渡海來到宜蘭沿海，一支信奉關聖帝君的先民，在頭城大坑里落腳，另一支信奉玄天上帝的先民在蘇澳存仁里靠岸，這兩個地方如今都還延用舊名「大坑罟」，由於系出同源因此兩座廟宇交流不斷。 大坑社區又稱「過港」，以前頭城溪入海口烏石港還沒有淤塞，大坑罟隔著頭城溪與頭城街區對望，頭城居民要去大坑罟走親訪友，必需撐船渡過烏石港，因此頭城人也稱大坑罟為「過港」。
【春節特輯】家事用力不當 疲勞過度恐致媽媽手 : 【健康醫療網／編輯部整理】婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當，造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示，有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹，導致右手腕疼痛不已，痛到無法擰毛巾，甚至連她最愛的麻將都不能打了。 過年掃除好賣力 媽媽手上身怎麼辦？ 保守治療沒成效 試試看類固醇療法 增生療法好熱門 保護動作完整才重要
李俊瑩醫師說明，大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」，許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後，導致過度剪力及摩擦產生傷害，造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎，症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力，有時伴隨輕微腫脹，使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。
李俊瑩醫師表示，患者就是因為姿勢不當或是用力過猛，導致腕部受傷，釀成大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹。醫師提醒，若發現自己有相關症狀發生，就必須停止任何會引起疼痛的動作，同時可以先自行冰敷，每六小時一次，每次十五分鐘，如果症狀持續或疼痛嚴重，患者可以優先選擇保守治療，如服用口服非類固醇消炎藥物，輔以物理治療（冰敷及電療），同時運用貼紮舒緩症狀，夜間睡眠時，再以腕部副木強迫肌腱休息，通常約一到兩週即可康復。
如果保守性療程效果不顯著，則可以考慮注射類固醇，類固醇可以抑制發炎反應和調節身體免疫系統，治療急性發炎效果顯著，也不會有明顯副作用。李俊瑩醫師補充，過去有病患就診一週後，回診時反應患部疼痛，不過選擇注射類固醇兩、三天後便明顯好轉，日常生活動作都沒有問題，順利康復。
李俊瑩醫師也指出，如果類固醇治療仍不見效，則可以考慮採用近來熱門的「增生療法」或「體外震波治療」。醫師解釋，由醫師控制下於患部造成微小的創傷，進而引起輕微發炎，重新啟動修復機制，並注射增生劑（如葡萄糖水）引起輕微發炎，或運用震波產生微小創傷，刺激身體啟動原有修補反應，產生新的膠原蛋白，強化肌腱韌帶，進而能修復傷口。李俊瑩醫師強調，減少長時間過度使用手部動作，或是使用護腕避免手部肌腱過度收縮，維持正確姿勢才是治本之道。
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